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Home Freccia destra Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate LM-67 Freccia destra Tecniche posturali per un miglioramento della qualità della vita

Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate LM-67

Tecniche posturali per un miglioramento della qualità della vita

Settore scientifico disciplinare Numero crediti formativi (CFU) Docente
M-EDF/02 4 Antonino Di Nardi

Risorse

Al termine del corso lo studente dovrà aver acquisito:

·  conoscenza approfondita, capacità di giudizio e di comunicazione, nonché caratteristiche delle principali tecniche posturali applicate al miglioramento della qualità di vita, alla rieducazione della postura, al trattamento delle patologie croniche stabilizzate, in particolare dell’apparato locomotore;

·  capacità di sintesi e correlazione tra le varie tecniche posturali proposte, conoscenze fondamentali per poter valutare il contributo differenziale dei diversi principi implicati nel sostenere l’efficacia del metodo sulle popolazioni speciali;

·  capacità di applicare le tecniche posturali e la didattica degli esercizi posturali in base agli scopi prefissati;

·  abilità comunicative, nonché sviluppo della capacità di trasmettere conoscenza a terzi e sostenere conversazioni circa le metodologie chinesiologiche posturali proposte, utilizzando una corretta terminologia scientifica per identificare le caratteristiche tecniche degli esercizi posturali e per descrivere le proprietà funzionali dei principali gruppi articolari e muscolari.

Descrizione

Programma del corso
• Concetto di postura
• Posturologia
• Modelli interpretativi: neurofisiologico, biomeccanico, psicosomatico
• Catene muscolari e deformazione strutturale
• Finalità comuni delle tecniche posturali
• Educazione ergonomica
• Rieducazione posturale nelle varie fasce di età: evolutiva, adulta, anziana
• Orientamenti metodologici nella chinesiologia rieducativa: scuola italiana, lionese, neozelandese, statunitense
• Metodo Pilates
• Metodi di allungamento globale: Mézières e Souchard
• Metodo Feldenkrais
• Back Schools
• Indicazioni generali per la scelta delle posizioni neutre e della tecnica degli esercizi
• Esercitazioni di presa di consapevolezza corporea e di educazione respiratoria
• Esercitazioni di equilibrio e mezzi propriocettivi come ausilio didattico
• Esercitazioni di mobilizzazione articolare e allungamento muscolare
• Esercitazioni di trofismo muscolare

Verifica

L'acquisizione dei risultati di apprendimento previsti viene accertata attraverso la verifica del completamento delle attività di autovalutazione presenti alla fine di ogni sezione dell'insegnamento e attraverso la prova di esame.  I test di autovalutazione permettono allo studente di monitorare la propria comprensione degli argomenti somministrati e, nel caso ci siano delle difficoltà, di attivarsi per colmare le lacune o chiedere ulteriori spiegazioni al docente. Tutti i contenuti trattati nell’ambito dell’insegnamento costituiscono oggetto di valutazione. La valutazione finale avverrà nelle date d’appello previste dall’Ateneo e pubblicate in piattaforma, in modalità scritta e/o orale. La prova scritta prevede un test composto da domande a risposta multipla. La prova orale prevede un colloquio e una prova pratica consistente nella dimostrazione tecnica e didattica di esercizi rieducativi, posturali ed ergonomici della durata massima di 30 minuti per studente. L’adeguatezza delle risposte sarà valutata in base ai seguenti criteri: completezza delle argomentazioni, capacità di sintesi e correlazione tra le diverse tematiche, chiarezza espositiva e padronanza del linguaggio tecnico, capacità di saper fare e saper far fare. Sia le domande orali che le domande scritte sono formulate per valutare il grado di comprensione delle nozioni teoriche e la capacità di ragionare utilizzando tali nozioni. Le domande sulle nozioni teoriche consentiranno di valutare il livello di comprensione. Le domande che richiedono l’elaborazione di un ragionamento consentiranno di valutare il livello di competenza e l’autonomia di giudizio maturati dallo studente. NB: potrebbe essere richiesto agli studenti, in fase pre-esame, da parte del docente di materia (con comunicazione nella sezione "avvisi"), lo svolgimento di una tesina di massimo 4-5 pagine riguardante un argomento dell’insegnamento scelto dal docente o dallo studente. Lo svolgimento di tale elaborato è obbligatorio per dare la possibilità allo studente di migliorare il voto di + 1. È da specificare che se l’elaborato non dovesse essere degno di una valutazione sufficiente, il voto finale potrebbe essere abbassato di – 1. Il docente nel corso dell'esame, terrà conto o meno della qualità dell’operato.   Gli studenti con Disabilità e/o con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), certificati e accreditati al “Servizio DDSA”, potranno svolgere l’esame nella modalità più idonea in base alla propria specifica disabilità o DSA, utilizzando le misure compensative e/o dispensative indicate dal “Servizio DDSA” in fase di accreditamento. Mediante la prova d’esame il docente e la commissione devono in ogni modo verificare che gli obiettivi formativi previsti dall’insegnamento siano raggiunti. La valutazione sarà quindi equa, formativa e oggettiva. Gli studenti con disabilità e/o DSA, come tutti gli studenti, sono tenuti a raggiungere gli obiettivi formativi propri di ciascun insegnamento.

Agenda

 Piano degli studi Anno Accademico 2024/2025

Obiettivi

Gli obiettivi specifici dell'insegnamento sono:

·  conoscere i concetti di postura, posturologia e i suoi diversi modelli interpretativi in relazione al soggetto;

·  descrivere le caratteristiche tecniche degli esercizi posturali e le possibili varianti per adattare l’attività motoria al soggetto;

·  descrivere lo schema generale degli orientamenti metodologici del passato e del presente;

·  identificare le principali finalità di ogni tecnica posturale confrontandole tra loro in senso critico e costruttivo;

·  identificare e descrivere le modalità didattiche della rieducazione posturale in riferimento agli obiettivi prefissati;

·  comprendere le caratteristiche morfo-funzionali, psicologiche e comportamentali del soggetto per personalizzare al meglio il protocollo chinesiologico di lavoro.

Lezioni

Presentazione dell\'insegnamento

Concetto di postura

La posturologia

Modelli interpretativi in posturologia 1

Modelli interpretativi in posturologia 2

Modelli interpretativi in posturologia 3

Catene muscolari e deformazione strutturale 1

Catene muscolari e deformazione strutturale 2

Catene muscolari e deformazione strutturale 3

Finalità comuni delle tecniche posturali ed educazione ergonomica

La rieducazione posturale nelle varie fasce di età: evolutiva, adulta, anziana

Orientamenti metodologici nella chinesiologia rieducativa 1

Orientamenti metodologici nella chinesiologia rieducativa 2

Metodo Pilates 1

Metodo Pilates 2

Metodo Pilates 3

Metodo Pilates 4

Metodo Feldenkrais

Metodologie di allungamento muscolare globale

Back Schools 1

Back Schools 2